来源: 作者:
当心！六类食物让你越吃越黑 1.深色食物 牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
当心！六类食物让你越吃越黑
1.深色食物
牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
标签：
德国奢华移动餐馆 边享美食边赏美景
早上起床记住4种水一定不能喝
中午不睡下午崩溃 夏日7大防困食物
中国近9成餐厅食客吸二手烟 肺癌死亡30年翻3番
盘点8种致命隔夜食物
另类节日美食：冰岛腐烂鲨鱼肉
揭秘日本“女体盛”必须是处女(组图)
厨房污染何其多：做一顿饭相当于抽两包烟
重庆暴雨致水淹火锅店 4男子淡定蹲凳子上吃火锅
穿在身上的美味 你敢吃吗？
最适合宝宝吃的夏季辅食
寻味金陵端午饮食 “吃五红”驱除“
9岁女童批评麦当劳CEO 要求公司停止
保健常识：乳房最爱和最怕的食物
6个最火爆的水果减肥法 胖妞们绝对瘦
不挨饿减肥法 要做到这8点
英国商人发明肛门形状巧克力 称是完
可乐竟然会致8种疾病
花生又称长生果 怎么吃才能更长寿
7种美味食物提神解乏最有效
夏天吃西瓜好处多 注意九大禁忌
舌尖上的诱惑 尝地道墨西哥美食
这些你常吃的食物中竟含超强致癌物
鸡蛋的最营养健康吃法 90%的人居然都
13种常见食物富含催情秘方
