九大顶级“护心”食物

当前位置: 八卦晚报 > 生活 > 美食 >


九大顶级“护心”食物

来源: 作者:


1.jpg

 

九大顶级“护心”食物

 

　　1、杏仁　　预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。

 

　　吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。

标签：

　　郑重声明：部分文章内容和图片来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

　相关推荐

推荐内容

热点内容